男性朋友不能忽视生殖健康问题，包皮垢危害很大，如不及时清洗可诱发多种疾病，会给健康带来很大的影响，所以一定要及时清洗包皮垢。

　　1、包皮垢怎么清洗

　　1.1、翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

　　1.2、包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，因为可能造成龟头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。

　　1.3、清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

　　2、包皮垢是什么

　　包皮垢一般是由于包皮过长导致。对于包皮过长的男性朋友，要看龟头是否能经常翻出清洗。若是可以的话，每天都洗一洗，就能把龟头上寄存的包皮垢洗干净。这些脏东西若是长期积存在包皮和龟头之间，会使龟头长期受刺激，这样下来发生感染的几率就很大，最终因为龟头上皮逐渐不典型增生，确实有可能诱发阴茎癌。

　　3、包皮垢突然增多的原因

　　包皮过长易藏污纳垢，包皮分泌的皮脂不能排出与尿液中的沉积物形成一种奇臭的白色“包皮垢”。一般的包皮垢只要注意日常清洗是不会有大碍的，但是有的男士包皮垢突然增多，这是怎么回事呢?

　　专家说造成这种情况的原因有很多。比如感染性的常由于不洁性交，感染了葡萄球菌，链球菌，大肠杆菌，白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、真菌、淋病双球菌或其他细菌都可引起;或是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。

　　包皮垢多的危害

　　1、包皮垢长期堆积易患上泌尿感染性疾病，由于包皮垢等沉积物的作用，可引发包皮炎症、尿道炎等泌尿感染性疾病。

　　2、导致包皮与阴茎头经常发炎，长期炎症刺激，会造成阴茎局部组织细胞变性恶化。

　　3、由于包皮垢的影响，易导致痛、困难和敏感度降低，进而导致男性功能障碍，不射精等，并造成夫妻生活不和谐，降低生活质量。

　　4、包皮垢还会导致男性不育，因为包皮垢感染会引起前列腺炎，从而降低精子的活力和精液的粘度，造成不育。

　　5、包皮垢还影响女性健康，过长的包皮内积存大量包皮垢，包皮垢中饱含各类细菌，致使女方妇科病反复感染久治不愈。临床调查表明，包皮垢是女方宫颈恶变的重要病因。

　　6、包皮垢对于青春期的男性危害是很大的，会阻碍阴茎的正常发育，如果没有及时的治疗会形成小阴茎。

　　包皮过长是临床男科常见的一种疾病，是由先天发育导致的，由于包皮覆盖，包裹龟头，致使不能彻底清洗包皮和龟头里面，容易发生炎症感染。最常见的是容易发生包皮垢，增加了引起炎症感染发生的几率。对于包皮过长的患者如果不采取手术治疗，就要加强对阴部的护理，坚持每天用清水清洗就可以清洗干净的，清洗时要有耐心，动作要轻柔，要彻底。